BOIRE L’EAU DES FRUITS ET LÉGUMES
Ce mois-ci, AQUACONSCIENCE, à travers son analyse de la bioélectronique, vous initie à l’équilibre hydrique indispensable. Il existe de nombreux aliments, comme les fruits et les légumes, qui vous hydratent en nourrissant vos cellules. L’Eau n’est pas seulement bleue, mais aussi « verte ». Mangez directement l’Eau de la Nature !
Je ne fais pas que la promo de la purification de l’Eau ;-) L’Eau des aliments frais, crus, hydrate jusqu’à 60% de fois plus que l'Eau d'un verre !
Oui, c’est ce qu’on appelle l’ Eau “vivante” ( “gel water” en anglais). Elle repose essentiellement dans les fruits et légumes. Elle est pure et structurée par la nature et donc, plus nutritive ; et devinez quoi, elle est plus hydratante que les autres liquides car elle est gonflée de fibres pour aider l'Eau à absorber non seulement les aliments crus, mais également une quantité étonnante de nutriments.
Une raison évidente pour débuter votre repas par une belle salade bien fraîche et naturellement gorgée d’eau !
Avec une masse d’eau “structurée” de 80 à 98% par volume, les plantes sont l’enveloppe biologique parfaite pour les nutriments et le processus de l’hydratation. La prochaine fois que vous mangez un fruit ou un légume, conscientiser que c'est une des formes que prend l’Eau, au-delà de ses formes liquide, vaporisée ou gelée.
Sa 4ème Phase.
Les aliments riches en Eau sont aussi généreux en nutriments, en antioxydants, en protéines avec leurs acides aminés et en vitamines. Ils transportent également des minéraux (organiques, donc assimilables ) comme le calcium, le magnésium, le potassium et le sodium, qui, lorsqu'ils sont activés par les charges électriques de l'Eau, sont alors appelés “électrolytes”, éléments dont nous avons besoin pour notre énergie au quotidien.
Nous avons besoin de ce “carburant” non seulement pour la nutrition biologique, mais aussi pour la cognition, le jugement et le bon fonctionnement de nos émotions.
Enfin, prenez bonne note de ceci : grâce aux fibres présentes dans les plantes, l'Eau se conserve plus longtemps dans notre métabolisme en ce que nous absorbons plus lentement et donc, plus intensément.
Ah oui ! J’étudie la molécule H2 pour le moment. C’est l’antioxydant le plus puissant sur terre. Je rappelle alors ici qu’en mangeant des légumes crus, vous assimilez leurs fibres qui produisent du H2 dans votre intestin !