MOVE YOUR WATER ON A TRAMPOLINE!
On a déjà vu qu’on s’hydratait idéalement en buvant une eau purifiée, en mangeant des fruits et légumes gorgés d’eau « structurée ». Ce mois-ci, on va s’hydrater en bougeant ! Bouger ton eau dans ton corps énergise les membranes fascias de tes muscles et organes et électrifie en électrons tes cellules ! Ici, je vous parle de mon dada depuis la Thaïlande en 2006 : sauter chez soi sur un trampoline génial « bellicon » !
Tous les matins depuis 15 ans, mon rituel matinal est de m’activer sur un trampoline. Pourquoi ?
En 2006, je vivais en Thaïlande à Chang Mai. Cette ville, située dans une cuvette, est fortement polluée. Il m'était donc impossible de pratiquer du sport à l'extérieur. Que faire ? J'ai entamé quelques recherches sur le mouvement. J'ai découvert que sauter sur un trampoline pouvait constituer le sport d'intérieur le plus complet qui existe :
Activation du système lymphatique
Sollicitation de tous les muscles du corps
Stimulation de la digestion
Libération d'endorphines endogènes, ces fameuses hormones du bonheur !
Renforcement du coeur et du système immunitaire
Depuis lors, je rebondis et saute tous les matins pendant 10/25 minutes. J'ai immédiatement ressenti les bénéfices de ce trampoline sans métal. Le Bellicon est en effet composé uniquement d'élastiques. Les ligaments et les articulations sont sollicitées tout en douceur et sans effort. Un critère important aussi pour les mouvements qui ménagent la musculature du dos. Toutes les cellules s’activent ! Un vrai trampoline thérapeutique!
Beaucoup de personnes ayant acheté le bellicon ont connu des résultats magnifiques depuis que je suis partenaire bellicon! En plus, la pratique du bellicon procure une vraie source de plaisir!
Si vous voulez essayer ce trampoline révolutionnaire, soyez les bienvenus chez moi avec la possibilité de venir voir le fonctionnement, écouter les conseils et bien sûr, expérimenter la bête!